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#welcometogalicia para #MarzoSaúdeSolidario



Un año más desde aquí, agradecer a los hermanos Valiño, y a toda su gente (que ya es nuestra gente) esta iniciativa tan maravillosa: #MarzoSaúdeSolidario
Este año, además de la jornada Deportiva que tuvo lugar en Castroverde el día 23 de Marzo, de la que se obtuvieron unos 3000 euros para la AECC y casi 50 toneladas de alimentos para el Banco de Alimentos de Lugo.
Se realizó una Exposición Colectiva Solidaria en Iskoö, un espacio multidisciplinar situado en Lugo, que finalizó con una subasta en la que todo lo recaudado (algo más de 2000 euros) fue donado íntegramente a la AECC.







y este concurso de fotografía, cuyos ganadores podrán disfrutar de un fin de semana para dos en cualquiera de nuestras viviendas.

Hoy se cierra un círculo, que ya está empezando a abrirse para organizar el #MarzoSaúdeSolidario2015
MUCHAS GRACIAS A TODOS!!!

Porque con tu apoyo podemos hacer grandes cosas






6666 METROS: Carreira do Demo!! 08.09.13


VI CARREIRA POPULAR SAN XIÁN DE ARTES

Puntuable para el VI Circuito de Carreras Populares Concello de Riveira

Distancia: 6.666 metros ….  "A CARREIRA DO DEMO"
Fecha:  8 de Septiembre
Hora: 11 de la mañana 
Lugar: Parroquia de Artes (Riveira)

¿Cómo llegar? Vía Rápida del Barbanza (VRG 11) hasta Fin de la misma en Riveira, en la rotonda del barco, ir a la derecha hacia siguiente rotonda y tomar dirección a Corrubedo, en la parroquia de Artes (1ª población después de la rotonda) tomar el desvío al Centro Recreativo, a mano derecha (son +- 1000 metros desde la rotonda de la VRG 11).

INSCRIPCIONES

Adultos  (5,00 €) 

Las inscripciones sólo podrán realizarse a través de la página  


al igual que el pago de la cuota de inscripción.

Categorías infantiles  (3-5 / 6–8 / 9-11 / 12-14 anos)

      La inscripción para estas categorías es GRATUITA, y se realizará en:
Centro Recreativo de Artes, en persona o en el teléfono: 981 87 30 52
       (de 11 a 22 horas, excepto lunes)
En la página Web:   

Plazo de inscripciones: Hasta las 20 horas del día 5 de Septiembre
            Bajo ningún concepto se admitirán fuera de plazo


RECOGIDA DE DORSALES Y CHIPS DE CRONOMETRAJE CHAMPIONCHIP

Los dorsales y los chips de cronometraje para la categoría absoluta se entregarán el día de la prueba en el recinto del Centro Recreativo de Artes a partir de las 10 h.

Los dorsales para las categorías infantiles, también se recogerán en el recinto del Centro Recreativo, el mismo día de la prueba a partir de las 10 h.


PREMIOS EN METÁLICO

Clasificación absoluta masculina            Clasificación absoluta femenina
            1º         200 €                                         1ª         200 €
            2º         100 €                                         2ª         100 €
            3º           50 €                                         3ª           50 €
           
Premio record de la prueba   ( 300 € )


Masculino: Lolo Penas -  19:44  (Año 2008)

Femenino: Claudia Pereira -  23:05  (Año 2009)

 

   Nota: Si no se batiera el record sería acumulable para el año siguiente.


REGLAMENTO

No está permitido el acompañamiento de los participantes mediante el uso de vehículos de ayuda. El incumplimiento de esta norma implicará la descalificación de los atletas acompañados.
El dorsal deberá ser colocado visiblemente en la parte delantera del corredor/a, sin poder hacer ninguna modificación en el mismo.
En la prueba absoluta será obligatoria la utilización del chip de cronometraje suministrado por la organización excepto para los propietarios de chip amarillo que podrán utilizar el suyo.
Dado el espíritu deportivo y popular de la prueba no se admitirán reclamaciones. La participación lleva implícita la aceptación del reglamento de la prueba.
Los trofeos no serán acumulativos, excepto los regalos.
La organización y sus colaboradores no se harán cargo de daños morales o físicos a resultas de la prueba.      

CIRCUITO DE LA CARRERA



CARACTERÍSTICAS DEMONÍACAS DEL CIRCUITO


Primeros 600 metros: Levemente de subida.

De los 600 mts al km 2: Llano y en ligero descenso, ¿aquí a dar zapatilla!. Preparados para la foto que pasamos por meta.

Del  km 2 hasta el km 4.700: De subida constante, tramo de “eliminación”, ¿os que lle falte un puntito de forza, a sufrir un pouco!.

Del km 4.700 al km 5.300: Bajada de 200 metros algo incómoda por la estrechez de la carretera ¿ojo con una curva cerrada a izquierda  -¿pedaso pelouro a directa!-. Una vez que tomemos llano pica hacia arriba, 100 metros “durillos” entre el crucero y la carretera general.

Del km 5.300 al 5.500: Ligero respiro cruzando la general y luego 200 metros de subida constante, ¿¿si queres deixar pola popa o teu rival este é o momento, xa queda pouco!.

Del km 5.500 al 5.800: Trescientos metros ondulados y preparamos las rodillas para una bajada muy fuerte de 100 metros. Salvada esta “bajadita” todo llano hasta la meta, ojo con los 50 últimos metros son “falsetes”, pican un poco hacia arriba.




ORGANIZAN Y PATROCINAN
           
CENTRO RECREATIVO DE ARTES  CONCELLO DE RIVEIRA



MADE IN GALICIA: mimadriña




En palabras da súa propia artífice:

que é?

eu non podo explicar que é mimadriña sen contar tódalas historias que no meu blog levo contado e recoñezo que según o día, mimadriña é unha cousa ou outra!

mimadriña é unha proposta persoal de acción * * , un  proceso natural * de aprendizaxe que vaise facendo de historias e papel coa colaboración da xente mimadriña

que fago?

cando me preguntan que fago en mimadriña,  gústame dicir que fago barquiñas de papel, pero recoñezo que digo iso para provocar”




Pero si tí es dos que cres que  mimadriña ten moito máis que ensinar e facer,  chegaches a bo lugar! Conta conmigo para…











un obradoiro para facer barquiños de papel ou para favorecer a sensibilidade creativa dos pícaros

Deseño, planificación e execución de proxectos educativos no eido da sensibiliade creativa e  acción social.

podo ensinarte como facer do teu fogar, celebración ou negocio un lugar mimadriña querida!

Deseño de escaparates, decoración de eventos ou imaxe coorporativa con estilo mimadriña.
queres saber como construín a miña marca na rede ou como fixen o meu blogue, precisas axuda para emprender o teu propio proxecto na rede?

Formación, asesoramento e posta en marcha da túa proposta na rede.






Queres ver exemplos

quen son?

mimadriña é Palmira e todo o que aprendiu e desaprendiu polo camiño.

A miña natureza como muller da Costa da Morte é ser traballadora incansable, a nena que son convírteme en creativa compulsiva, os meus estudos son dispares e a miña experiencia laboral ata o momento dí que son educadora social.

De maior quero ser Jimmy Liao!


Non deixes de visitar:
Mimadriña! on Vimeo.

para enterarte das súas novas, poderás atopala tamén en:
Facebook, Instagram, Pintarest, Spotify

e por suposto na súa tenda on.line


Fotografías de Pablo Vaquero

PABLO VAQUERO

Para celebrar que la próxima semana llevaremos 3 meses con nuestro concurso de Instagram, queremos presentaros en detalle a nuestros ganadores semanales.

Esta semana se la dedicamos a pablovaquero que nos impresionó con sus fotografías y lo sigue haciendo..os invitamos a que disfrutéis de sus fotos en Instagram.

Aquí os dejamos una pequeña muestra de sus fotos:


















     

Y esta es otra de sus series, que esperamos que también disfrutéis: